Йога для детей и взрослых

Йога – древняя система укрепления тела и обретения душевного покоя и равновесия. Занятия йогой помогают решить множество проблем со здоровьем, приводят тело в гармоничный вид.

Профессиональный инструктор йоги научит детей правильно дышать и выполнять асаны. Вы всё чаще будете наблюдать,  как у вашего ребёнка повысится сила, выносливость и концентрация внимания. Ваш малыш станет спокойнее и увереннее в себе.

Преимущества занятий:

Индивидуально: занятия в мини-группах  (до 6 человек), где каждому ученику уделяется максимум времени преподавателя.

Профессионально: занятия ведет квалифицированный инструктор, который постоянно совершенствует и развивают свое мастерство, участвуют в различных профессиональных семинарах в России и за рубежом.

Комфортно: уютный, просторный, светлый зал, максимально располагающий к установлению гармонии тела и духа.